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有趣小说网 > 诗歌散文 > 伯萧文集 作者:伯萧 | 书号:24535 时间:2019/1/1 字数:1235 |
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步行上下班的时候,经常会看到梁主任步履轻松的⾝影。“行路上下班好,既可以欣赏路边的风景,呼昅新鲜的空气,又锻炼了⾝体,一举两得。”他说“这习惯我已经坚持多年了。” 其实,像梁主任这样走路上下班的人越来越多,他们每天花上半个多小时走路上班,既活动了⾝体,又不至于太累,比起去健⾝场所活动,更多了几分自由和随意,还容易坚持。 而一些退了休的老头老太太们,提着大袋小袋的青菜,他们是早起公园蹓一圈后,到菜市场上买完菜再回家的。整个过程全是步行,走得不急不缓,稳稳当当。公园也逛了,菜也买了,最重要的是⾝体也锻炼了,回到家休息休息,再给儿孙们做上一顿丰盛的午餐。各种收获都蕴蔵在幸福之中,可谓一举三得。 我之所以加⼊“步行一族”原因有二:一则没钱,买不起汽车,二则没权,享受不起公车。虽有摩托车,却已“年老体衰”⽑病不少,半路抛锚是常有的事,⼲脆少坐甚至弃用。步行上下班,实在是极自然的选择,与时髦搭不上任何关系。这样坚持数⽇,也就成了习惯。 榜样的力量也不可忽视。一女同事坚持步行上下班已有多年,她家离单位并不近,与我同方向,但路程比我远了近三分之一,大概有两三公里之遥吧,不简单。我有些震撼。“整⽇里呆在办公室,运动量少,步行上下班对⾝体有好处。你看我原本发福的⾝躯,已经瘦了一圈了,可能就是步行的功效吧,呵呵!”她笑得很自然,也很有成就感。 步行的好处极易体会,健⾝強体有自不必说,走在街上欣赏街景、品味人生百态兼思考问题真是自在又从容。 我经常看到这样一些步行者, ![]() 还有一些步行者,通常是老两口一齐出动,隆重地推着一辆童车,车上躺着一个不⾜周岁的宝宝。这是一道亮丽的风景线,推车的老人或者是爷爷,或者是 ![]() ![]() “刮风不怕,下点小雨又算什么,甩开手,大踏步,兴致冲冲,把所有的思绪和烦燥都抛开,只留下那一丝步行者的 ![]() 这是真正的步行者的宣言。 WwW.UqUxs.cC |
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